超养生!桑黄的食用方法推荐

    发布时间:2023-02-01

      来源:中国食用菌商务网

    ① 桑黄茶
     
    将桑黄切成片,取出10g左右,泡饮。
     
    ② 桑黄莲心百合瘦肉汤  
     
    称取桑黄大约6g,莲子30g,百合30g,瘦肉200g熬汤。
     
    ③ 桑黄人参酒
      
    桑黄片50克,人参20克,冰糖500克,装入纱布袋置酒坛中,加1500亳升白酒,密封浸10天后,日饮2次,每次15~20毫升。
     
    ④ 桑黄三果益发汤  
     
    桑黄6克,石榴2个,椰子肉一个,龙眼肉10克,冰糖8克熬汤。
     
    ⑤ 桑黄蜜茶 
     
    桑黄15一20克,大枣60克,水煎后加蜂蜜4克,久服可提高机体免疫力。
     
    ⑥ 桑黄银耳羹  
     
    称取桑黄大约9g,银耳6g,冰糖15g,用火煮上2-3个小时,直至银耳呈现粥状,取出桑黄残渣,分3次服用。
     
    ⑦ 桑黄煎水  
     
    将桑黄切碎(桑黄切片),加入罐内,加水,像煎中药一样地熬水服,一般煎服3-4次;也可连续水煎3次,装入温水瓶每天适量饮用。
     
    ⑧ 桑黄泡酒  
     
    将桑黄剪碎(桑黄切片)放入白酒瓶中密封浸泡,三天后,白酒变成红棕色时即可饮用,还可加入一定的冰糖或蜂蜜。
     
    ⑨ 桑黄炖肉 
     
    无论猪肉、牛肉、羊肉、鸡肉,都可以加入桑黄炖,按各自的饮食习惯加入调料喝汤吃肉。
     
    ⑩ 桑黄黑白木耳汤  
     
    桑黄6克,黑木耳(云耳)6克,白木耳(银耳)6克,蜜枣6枚,瘦猪肉200克熬汤。
     
    注:以上方法仅供参考,具体应查询药典或遵循医师建议。

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