有过痛风的人应该比较了解，特别是当痛风发作的时候会伴随疼痛难忍，痛苦不堪的感觉，也会让他们感觉到非常煎熬。在很多人的认知当中觉得痛风是一种关节疾病与关节受损或者是关节磨损有关，其实痛风是高尿酸的并发症。

 

      高尿酸是什么？痛风和高尿酸有什么联系？

      可能很多人对于高尿酸这个词语感觉到非常陌生，但不得不承认近几年患高尿酸的人群越来越多。

 

      高尿酸被称为第四高，是一种慢性代谢性疾病，与嘌呤代谢紊乱有关。

 

      身体当中的嘌呤主要有两个来源，分为内源性和外源性，一般情况下身体所产生的嘌呤物质能够被视力代谢排出，但如果饮食方面不注意的话，很有可能会导致嘌呤堆积在身体当中无法顺利排出体外，就会形成尿酸。
 

      尿酸浓度持续升高很容易稀释出尿酸盐结晶，而这些小颗粒的结晶喜欢沉淀在关节部位，从而影响到关节的健康状况，也会诱发痛风。

 

      所以痛风和高尿酸是有密切联系的，因此如果被告知存在高尿酸的情况，也应该及时进行治疗和调理，千万不要任其发展，否则后果比较严重。

 

      菌菇是痛风的“加速器”？
 

      菌菇类食物口感好，且所含有的营养物质较为丰富。

 

      有人说菌菇类食物是痛风的加速器，因为大多数菌菇类食物当中几乎都含有丰富的嘌呤成分，如果经常吃的话，很有可能会导致尿酸升高。

 

      专家表示，日常生活中食用菌菇给身体造成的影响并不大，但一定要控制好摄入量。此外，海鲜、豆制品、啤酒、肉汤、动物内脏、腌制咸菜等食物是会升高尿酸的，劝你趁早拉黑。