垂涎欲滴!羊肚菌的经典做法,快学做起来!

    发布时间:2022-08-01

      来源:养元有道

          红烧羊肚菌
          原料:羊肚菌200克,火腿肉50克,青椒1个,豆瓣酱10克,酱油10克,味精3克,高汤适量,生粉lO克,麻油5克,花生油25克。
          做法:
          ①将羊肚菌泡洗干净;火腿、青椒切成菱形片备用;
          ②净锅旺火,倒入花生油烧热、放入豆瓣酱炒香,加入高汤、火腿、青椒、羊肚菌、酱油烧3分钟左右,加入味精调味,用生粉兑水勾芡,淋入麻油即可。
          羊肚菌鱼汤片
          原料:羊肚菌干品20克、鲤鱼一尾(约1.2斤)、姜片、葱段、蒜片、精盐、味精、胡椒粉、大豆油、料酒适量。
          做法:
          ①羊肚菌干品用温水浸泡约30分钟,洗净。
          ②鲜鱼宰杀洗净后切成片状。
          ③油锅烧至五成热,放入姜片、蒜片煸出味,加入适量水、料酒、精盐烧至沸腾,加入羊肚菌约5分钟后放入鱼片,煮沸后加入葱、胡椒粉、味精即可起锅。
          羊肚菌烧肉
          原料:羊肚菌干品20克、带皮五花肉200克、豌豆苗50克、鸡蛋清、酱油、精盐、味精、蜂蜜、料酒、胡椒粉、大豆油、水豆粉适量。
          做法:
          ①羊肚菌干品用温水浸泡约30分钟,洗净。
          ②带皮五花肉洗净后切成六分见方的块,加入酱油、料酒、蜂蜜拌匀20分钟后再加入蛋清及豆粉混匀。
          ③油锅烧至五成热,放入五花肉炸至金黄色,捞起,锅内留油,加入羊肚菌煸炒。再加入味精、酱油烧一会儿,加入肉汤煮沸,投入五花肉文火烧约20分钟,加入味精、胡椒粉、豌豆苗,起锅后淋上麻油即成。
          羊肚菌炖鸡
          原料:童子鸡1只、羊肚菌、姜、葱、红枣、枸杞子、盐、清水。
          做法:
          ①童子鸡洗净将鸡爪和鸡屁股去掉。姜切片,葱打成结;
          ②将葱姜和鸡注入清水,上锅开煮。羊肚菌先用凉水清洗几遍;
          ③清洗好后再用温水开始泡。泡软后,把根蒂部分去掉,因为里面有大量沙土。再清洗几遍,沥干备用;
          ④用温水将枣和枸杞子泡软。锅将要开时,将上面上浮着的血沫撇干净;
          ⑤撇净血沫待锅开后,将羊肚菌、枣、枸杞子一起放进锅内。炖1小时30分钟后,调入一点盐,即可。

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