三伏天没胃口?不妨试试这2道菌菇菜,爽口开胃,做法还贼简单

    发布时间:2022-07-28

      来源:美食店主

    菜品一:鱼香杏鲍菇
     
    主料
     
    杏鲍菇250克,青椒半个,水发木耳50克,胡萝卜80克。
     
    辅料
     
    蒜4瓣,葱5克,姜4克,郫县豆瓣酱1汤匙,白糖1汤匙,生抽2茶匙,醋2汤匙,淀粉2茶匙,油适量。
     
    制作方法
     
    1、杏鲍菇切去根,洗净,切成约4厘米长的粗条。
     
    2、木耳去根切丝。青椒去蒂去子切丝。胡萝卜切丝。
     
    3、葱、姜、蒜切末、郫县豆瓣酱剁碎待用。
     
    4、烧一锅水,水开后下杏鲍菇煮三四分钟,捞出沥干水分。
     
    5、白糖、生抽、醋、淀粉放入碗中,加入1汤匙清水,搅匀成调味汁。
     
    6、开中火加热炒锅,加入1汤匙油,油五成热时,下葱、姜、蒜炒香。
     
    7、下郫县豆瓣酱炒至出红油。下杏鲍菇、木耳、胡萝卜翻炒1分钟。
     
    8、下青椒丝,倒入调味汁,大火烧至汤汁浓稠即可出锅。

    菜品二:豆干木耳炒芹菜
     
    食材
     
    豆干适量、木耳适量、芹菜适量、肉末适量、胡萝卜适量、姜适量、蒜适量、盐适量、生抽适量、料酒适量、白糖适量、鸡精适量。
     
    做法
     
    1、肉剁成末,胡萝卜、芹菜、豆干切好备用。
     
    2、木耳温水泡发后撕成小朵。
     
    3、锅内加水烧开、下木耳胡萝卜焯水两分钟捞出。
     
    4、热锅下肉末煸炒变色。
     
    5、下姜蒜末炒香,下豆干炒几下。
     
    6、下胡萝卜和木耳,下芹菜。
     
    7、加盐、料酒、生抽、白糖、鸡精大火翻炒一分钟后出锅。

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