灵芝对健康的作用已是众人皆知，却少有人对于灵芝及其产品有深入地认识。接下来，小编将对常见的灵芝问题进行一一讲解。

    1. 关于灵芝孢子粉

    从功效成分来看，灵芝孢子粉是灵芝的最精华部分。灵芝子实体（菌伞）形成数月到达成熟，此时灵芝孢子粉便从菌伞弹射飞出，因此，没有及时采收的灵芝或被收集过孢子粉的灵芝功效成分会大大降低。

    2. 关于灵芝生长年限

    灵芝在生长过程中会产生大量新的活性代谢物质，而这种过程中一旦转化为木质化，大量活性物质就会因自身木质化而消耗掉。由于灵芝木质化后许多物质形成了较大的聚会物，而较大的聚合物不容易被人体所吸收。三年以上的灵芝可完全木质化，形同枯木，实际已经没有什么功效。此外，虫蛀后的灵芝，活性成分降低，霉变后的灵芝甚至会产生毒素。

    3. 关于野生与人工栽培

    有了以上的知识铺垫，关于野生灵芝与人工栽培灵芝哪个好，是不是越老越好等问题就很好理解了。

    野生灵芝的生长土壤无法把控，重金属含量是否超标就不得而知；采摘时机无法正确掌握，孢子粉或已飞走，或已木质化，因此，野生灵芝的品质差异性很大。数据观察表明，人工栽培的灵芝与野生灵芝相比，效果没有大的差异，且更稳定。至于人工栽培灵芝，灵芝栽培的生长环境是否达标，栽培过程是否使用农药、激素也是灵芝值得重视的问题。

    4. 关于生长环境

    要真正理解灵芝品质还得从灵芝的特性说起。灵芝是腐生真菌，有着极强富集重金属的能力，因此，灵芝生长环境是鉴别灵芝品质的首要因素。

    如武夷山等生态环境优越，且有严格管理的自然保护区，出产的灵芝品质也更好。

   5. 关于灵芝及其产品的感官鉴别

    灵芝品质鉴别

    灵芝子实体的外形呈圆形或肾形，柄短，肉厚，菌盖的背部或底部呈淡黄色或金黄色最佳，白色次之，灰白色且管孔较大最次。无虫蛀，霉变。

    孢子粉品质鉴别

    选孢子粉时先看颜色，纯孢子粉为赤褐色或褐色，颜色较深。然后检查纯度，将1~2克孢子粉，放在嘴中品尝，无任何感觉或稍微有杏香的为纯品，有牙碜感觉或有异味、霉味的说明有杂质或已变质。

    孢子粉破壁率鉴别

    检查破壁率最好的办法是在电镜下观察计算。

    若没有此条件可采用直观法，取破壁粉3~5克放入玻璃杯中水面有无小油滴（油滴就是灵芝孢子油）出现，油珠越多，杯壁挂壁明显，说明是破壁孢子粉且破壁率也高。反之，说明不是破壁粉或破壁率不高。