在了解天麻的服用禁忌前，我们先来了解一下天麻的功效：

  ■ 天麻7大养生价值

  1.止痛

  研究发现，科学家在天麻上制作出了天麻注射液，这种物质进入身体之后能够很好的起到镇静的作用，特别是对脑血管病头痛、三叉神经痛以及血管神经性头痛等，临床实验表明，镇痛有效率达90%，效果非常的惊人。

  2. 降血压

  天麻能有效治疗高血压，长期服用能够起到强健筋骨、保护腰膝以及平肝益气的作用。

  3. 保护心脏

  天麻还能很好的增加外周以及冠状的动脉中血液流量，这对于心脏具有很好的保护作用。所以，日常出现了心悸气短的情况，可将天麻泡水喝，有助于促进身体恢复健康。

  4. 镇静

  天麻中所含有的天麻素，天麻甙能很好帮助治疗神经衰弱的情况，同时对于这种情况所引发的综合症治疗效果也非常不错，且有效率高达80%接近90%。除此之外，天麻还能有效抑制咖啡因对于中枢的影响，避免出现过于兴奋的情况，大大提高睡眠质量。

  5. 抗惊厥

  研究发现，天麻对于各种肢体麻木或者癫痫以及面部神经抽搐等都有不错的疗效。除此之外，天麻泡水喝还可帮助治疗心绞痛以及胆绞痛的疾病。

  6. 明目

  天麻能有效保护以及调节视觉神经的分辨能力。很多需要进行高空作业的人员会经常服用天麻，可较好保护大脑以及眼睛。

  7. 提高智力

  天麻能有效增强智力，特别是提高记忆力。有报道称，天麻注射液对缓解老年痴呆有一定效果。

  ■ 天麻滥用可能导致副作用

  天麻辛、温、无毒、久服益气力、长阴、肥健、轻身、增年。消臃肿，下肢满，寒痛下血。但天麻也有一定副作用，尤其是初次食用天麻，建议根据个人体质来食用，毕竟任何食物都有一定的过敏症状，不是百分百安全的。所以初次食用天麻，应减少用量，干货不要超过40g，鲜麻不要超过90g，如果没有过敏现象或不适，再逐渐增加服用量。

  ■ 天麻使用注意事项：

  1. 血虚、阴虚者，慎用

  2. 重视配伍应用。古今医家很少单味使用天麻，而多根据不同病症组方用药。如：天麻钩藤饮、半夏白术天麻汤等。

  3, 煎煮时间需得当，天麻不宜合久煎。但天麻素又需要加热才能吸收，所以建议炖汤或煮食新鲜天麻的时候，不要时间太久。

  4. 针对肝阳上亢、痰阻经络等症，使用天麻药品也要详审病情，随症加减。

  5. 使用天麻制剂时，如果出现头晕、胸闷气短、恶心呕吐、皮肤瘙痒等症时，应立即停药。

  6. 目前新鲜天麻不能同食、相克的食物有御风草，同食会导致结石，其他食物暂未发现与天麻有相克的情况发生。