金针菇和鸡蛋这样做,补钙健脑营养满分!

    发布时间:2021-07-12

      来源:罗食集

        【菜名】:香葱金针菇黄油味鸡蛋薄饼
        【所需食材】:
        金针菇一把、小香葱一根、鸡蛋两枚、黄油适量、普通面粉适量、无铝泡打粉少许、食盐少许、食用油适量、白胡椒粉少许、任意口味酱料适量。
        【烹饪过程】:
        1、将金针菇尾部大约两厘米左右的根切掉,再用清水反复冲洗几遍,彻底洗干净泥沙和杂质。再用刀将整根的金针菇平均切成三段备用,小香葱切掉葱头,剩下的切成葱末。
        2、准备一个较大的容器,加入适量普通面粉,再撒入少许食盐、白胡椒粉和无铝泡打粉,再加入两枚鸡蛋,用筷子充分搅拌均匀。
        3、将黄油提前从冰箱中取出,切下适量并放在室温下进行自然软化,将软化后的黄油放进面盆中,再次进行充分搅拌。
        4、将金针菇段和香葱末放入盆中搅匀,根据面粉的吸水性和实际面糊的粘稠度,向盆中加入适量清水,直到将全部食材调和成均匀顺滑,流动性好的较稀面糊。
        5、将平底不粘锅不放油提前进行加热,温度上来之后,再向锅底部薄薄地刷上一层食用油,将准备好的香葱金针菇黄油面糊倒入锅中,均匀平铺在锅底。
        6、盖上盖子,用中等偏小的火力将锅内的面糊煎烙定型,稍稍晃动锅身,锅内的面饼可以轻松转动后,开盖翻面。
        7、沿着平底不粘锅的内壁向锅中淋入少许食用油,不用加盖,直接煎烙至香葱金针菇黄油味鸡蛋饼色泽金黄,饼面微焦即可盛出,切开或折叠之后,蘸调料酱食用,超香!
     

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