一、餐桌上的妙用：（是可以代替味精的调味品）

1、炖鸡、炖鱼、炖肉、放一袋的三分之一，不需加味精口感特别好。

2、炒菜时，放一点点，不需加味精。

3、蒸馒头，花卷，做面汤。口味独特。特别是包饺子、擀面条。不容易粘连。

4、爱喝酒的朋友，喝酒前用温开水冲服两袋，减少醉酒。如喝酒前忘记服用了，醉酒后冲服两袋，有助于醒酒。

5、不喜欢吃早餐的朋友，冲服两袋可补充一上午的能量，可以当牛奶喝。（不过最好要吃早餐哦，灵芝也不能完全代替饮食）

二、美容的妙用：

1、用灵芝菌丝粉做面膜有助于祛斑，祛痘，美白，去皱。(一小袋可用6—10次，用温水调成糊状，敷30分钟即可)有青春痘者可敷1—2小时。（用保鲜膜盖到面膜上防止风干）。

2、洗澡后，用冲完菌粉后沉淀的水涂抹全身自然干，长期使用可使皮肤光滑细腻，有弹性，还能起到收紧皮肤的作用。

3、口服菌丝粉一年可使你的皮肤看上去年轻5-10岁。

三、外伤的妙用：

跌打损伤，烧伤.，烫伤，刀伤，枪伤，把菌粉调成糊状敷在伤处，减少疼痛，它能起到消炎，镇静，活血，化瘀功能，是最廉价的“红伤药”。

四、生活中的妙用：

1、家里养花草的朋友，用菌粉水浇花可使花草长得更茂盛。

2、家里养宠物的朋友，当宠物得病时，可饮用菌粉减轻病痛。

五、灵芝菌丝粉更多妙用

不仅是食品，调味品，化妆品，而且它还有调理各种疾病的功能。

灵芝菌丝粉对重大疾病还有辅助治疗的作用，能使癌症患者延长寿命，减少痛苦。吃药同时结合菌丝粉吃有增效，减毒功能。因为灵芝是百药之王，菌中之最。它有入五经，平阴阳，稳态调节之功能。所以说不用不知道，一用真奇妙。

灵芝性平，味苦，无毒。是最有利平衡人体各种指标的第一食材。

《本草纲目》对灵芝的记述给予极高的评价：灵芝，无毒，主治胸中结，益心气，补中，增智慧，不忘，久食轻身不老，延年神仙。   

上海医科大学、日本汉生药研究所发布:

灵芝能增加食欲  5—24%，        

延长人的寿命7.5—14%，        

使人的耐力、精力增加26%以上。     

灵芝专家对灵芝做了十个字的科学评价：入五脏 、平阴阳、稳态调节。意义是整体全面调理身体机能，提高人体免疫力。