灵芝孢子油作为目前市面上的一款比较高端的灵芝产品，一直以来以其高含量并且良好的效果受到很多消费者的青睐。一些朋友大概已了解到，灵芝孢子油里面所含有的有效成分灵芝三萜含量越高，代表着其对于身体的保健调理效果也会更好。而市面上也存在一种说法，就是认为灵芝孢子油的味道越苦，它里面的灵芝三萜含量越高，那么这种说法是否准确呢？
    虽然迄今为止，从灵芝以及灵芝孢子粉中所分离出来的三萜类化合物有一百多种，但是很多是不具有活性的，而灵芝孢子油就是从破壁灵芝孢子粉里面再提取的，摒弃其他物质，主要就是萃取里面的灵芝三萜这种有效物质成分，因此目前灵芝三萜含量的高低也多会作为评判灵芝孢子油质量好坏的依据和标准。
    灵芝孢子油里面的苦味是从何而来的呢？这是因为灵芝孢子油里面含有多种灵芝酸，而其中的灵芝酸A是主要影响它苦味的一种物质成分，因此灵芝孢子油苦味比较重的话，顶多只能代表里面的灵芝酸A是比较多的，但是同样的其他几种灵芝酸也是非常重要的，因此单单凭借苦味的轻重去判定灵芝孢子油里面的灵芝三萜含量的高低并不正确。
    实际上，灵芝孢子油的味道并不是很苦，只是有点微苦或者是不苦的，那么怎么才能正确判定一款灵芝孢子油里面所含有的灵芝三萜含量呢？自然就是看它的产品说明了，只要正规的国食健字号的保健食品的话，它里面所含有的灵芝三萜含量都是需要在产品说明上明确标注出来的，大家也可以到国家食品药品监督管理局上面去查询。毕竟每一批灵芝孢子油实际检测的含量并不完全一样的，建议大家在购买的时候和商家索要一下灵芝孢子油的权威检测报告。