导语：长期神经衰弱、失眠导致神经系统紊乱，出现头晕、头痛、心悸、气短、记忆力减退等症状，进一步引起内分泌、免疫系统功能紊乱，使病情越来越重。安眠药不能治本且有副作用，而灵芝很安全，帮助阻断神经—内分泌—疫系统的恶性循环。
    失眠的危害

    健忘：

    由于长期失眠使脑功能活动受到影响，长期失眠患者的注意力不能集中，更容易健忘。

    肥胖：

    研究结果显示，每晚多睡一小时有助减肥，而长期睡眠不足者反而令身体变胖的机会大大增加。

    衰老：
    现代研究证明，人的皮肤健美与其睡眠状态密切相关。长期失眠患者神情黯然，眼圈黑晕，脸色晦暗，面颊有色斑，皮肤松弛皱褶。

    疾病：

    临床资料表明，长期失眠的危害中最为严重的就是导致多种疾病的患病风险上升，如胃病、高血压、老年痴呆、更年期综合症以及抑郁、焦虑障碍等。瑞典研究人员发现，如果没有好的睡眠，人体血液中的胆固醇浓度会变大，这样会很容易致使心脏病。长期失眠会缩短人的寿命。

    通常，人们服用灵芝是为了改善失眠，可是服用一段时间灵芝后，发现睡眠好转了，身体的其它不适也改善了。

    例如，一些伴有失眠的慢性支气管炎、冠心病、肝炎、高血压病等患者，服用一段时间灵芝后，睡眠好转了，多年的慢性病症状也改善了。

    这与灵芝的扶正固本，稳态调节作用是密切相关的。灵芝重在治本，即扶助正气，使邪不可干，也就是说灵芝能通过稳固身体的免疫功能，全面提升身体机能来帮助人们对抗各种疾病。

    灵芝对神经、内分泌、免疫、心脑血管、消化、呼吸、代谢等全身各大系统机能都有调节作用，以保持身体的平衡稳态健康。（来源：中国冬虫夏草网）