当前女性在美容方面的问题：皱纹出现过多、过早；面部色素斑、黄褐斑；面部痤疮、青春痘；肥胖。这些问题最根本、最普遍的原因在于女性的内分泌紊乱。因此调节内分泌的紊乱状况，是解决这些问题的根本措施。

    灵芝可以美容的根本原因

    1、灵芝可以改善肝功能。因为肝脏不好，所以呈现在面部则为面色发黄等难看颜色。

    2、灵芝可以治疗便秘。便秘会使体内毒素通过血液运送到体内各部分，使面部出现皮肤粗糙、痤疮、黄褐斑等情况。因此，只有解决便秘困扰，才可能变美，所以人们常说快肠的人最美。

    3、灵芝可以使人快眠。失眠会使人体内分泌失调，每天都疲惫不堪，大脑得不到充分休息，体现在面部则会出现面色灰暗、皱纹增多等。只有快眠，才能美丽。

    4、灵芝可以恢复肾脏的功能。肾脏不好，使体内废液得不到及时排出，排泄不顺畅体现在面部则会出现面部浮肿、无光泽。因此，吃灵芝恢复肾脏机能对美容非常有好处。

    灵芝对女性的三大作用

    灵芝消除皱纹有奇效：

    1、灵芝对血液循环有促进作用。

    2、灵芝中有丰富的人体必需氨基酸，是皮肤新陈代谢必不可少的原材料。

    3、增强血液中SOD的活性与数量，是皱纹的消除成为可能。

    4、灵芝延缓皮肤胶原蛋白流失。

    5、灵芝可以消除面斑，白嫩肌肤，防治暗疮；

    灵芝的减肥作用：

    肥胖既属于一个美容问题，又属于一种疾病，由肥胖可以导致糖尿病、高血压乃至于冠心病、中风等危重疾病。

    导致肥胖的原因：饮食过多热量；运动不足；内分泌紊乱。

    灵芝对内分泌紊乱的调节作用：
    服用灵芝可以直接清除体内的过氧化脂质，均衡体内各种营养，产生直接的减肥作用。服用灵芝减肥的同时，肥胖者常有的精神不振、疲劳困倦等表现，也会随着多余脂肪的消失而消失。（来源：安徽省食用菌行业协会）