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银耳番茄炒蛋营养下饭！

发布时间：2019-09-11

来源：中国食用菌商务网

美食与大家的生活密不可分，在当今社会，每一个人都在不断学习进步中，美食也是，在经过不同的食客，不同的做法，一直在发生改变着，不同的人不同的口味，虽然味道不同，但对吃而言，合口味的食物就是美食，今天来介绍一道银耳番茄炒蛋：
食材：西红柿--200g, 银耳--50g, 鸡蛋--100g, 调和油--适量, 细香葱--适量,

做法：
1. 干银耳放到加水的容器中，盖上盖子用力摇晃。打开盖子，干银耳已泡发开

2. 泡发好的银耳去根，洗净备用

3. 番茄去皮切块备用，鸡蛋磕入碗内打散备用

4. 油锅烧热，蛋液倒入油锅，翻炒，盛盘备用

5. 油锅再次烧热，放入葱花，煸出葱香味，放入番茄翻炒

6. 加入白糖，翻炒倒入银耳，倒入炒好的鸡蛋翻炒，关火，加盐。搭配米饭吃超级下饭。
胃和心，总要有一个是满的。所以，全世界的迷茫和忧伤都可以用美食去抵挡！世间万物，唯有美食与爱，不可辜负。携所爱之人，赴一场美食之约。（来源：好厨网）