2010版《四川省中药饮片炮制规范》记载，灵芝孢子功能与主治：补肾益肺，养心安神，止血化痰。用于病后体虚，肾虚腰软，健忘失眠，心悸怔忡，久咳虚喘，虚劳咯血。2012年《黑龙江省中药饮片炮制规范及标准》载：灵芝孢子粉功能与主治：扶正固本，健脾和胃，补益精气。用于病后体虚，体弱多病，神疲体倦和食欲不振的辅助治疗。2015年《浙江省中药炮制规范》载：灵芝孢子粉功能与主治：补气安神、健脾益肺。用于疲劳体弱、失眠多梦、咳嗽气喘。

    中国稳态医学奠基人，北大医学院教授——林志彬，在其所著的《灵芝从神奇到科学》这样说：

    长期的神经衰弱、失眠导致中枢神经系统的紊乱，神经系统的兴奋性与抑制性调控障碍，进而引起自主神经（交感神经和副交感神经）功能紊乱，出现头痛、头晕、记忆力减退……气短等症状。伴随着病情发展，进一步引起内分泌系统和免疫系统功能紊乱，出现阳痿、月经不调和免疫力降低等表现，最终产生神经-内分泌-免疫调节紊乱，使神经衰弱患者陷入由此所致的恶心循环中，病情越来越重。常用的催眠药只能对症治疗，不能治本，即不能解决神经衰弱患者的神经-内分泌-免疫调节紊乱。

    最后一句话很关键。林教授这句话，流露出一种浓烈的中医治疗原则。中医讲究整体观念，辨证施治，向来反对“头痛医头脚痛医脚”。

    而市面上那些常见的安眠药，恰恰擅长“头痛医头脚痛医脚”：失眠，那是神经系统的问题，那针对神经系统用药就行了……这在稳态医学看来是远远不够的！我们继续看林志彬教授是怎么说的：

    灵芝对神经衰弱的疗效除与其镇静催眠作用有关外，尚与其稳态调节作用有关，即灵芝可通过稳态调节作用，使神经-内分泌-免疫调节紊乱恢复至正常，从而阻断了神经衰弱、失眠的恶性循环，睡眠改善……。

    灵芝/灵芝孢子粉具有稳态调节的作用，能同时调节神经、内分泌、免疫系统。

    不谋而合，张卫明等在《灵芝孢子粉免疫调节作用研究》中，也这样论述了灵芝孢子粉的作用：

    研究认为灵芝是从两个方面发挥作用，……，其二是通过神经系统、内分泌系统和免疫系统的调节作用以及它们之间的相互调节来协调机体的功能活动，使之能使用内外环境的改变……

    也就是说，灵芝/灵芝孢子粉治疗失眠，与市面上一般的仅能镇静安神的安眠药有着本质的区别，灵芝孢子粉不仅能镇静安神，还能稳态调节，通过对神经-内分泌-免疫系统的调节来改善睡眠。

    一定要买双高型灵芝孢子粉

    什么是双高？不是智商高与情商高？O(∩_∩)O~，这里的双高指的是三萜与多糖含量高。三萜与多糖既是灵芝孢子粉核心的功效成分，功效上各有所长，又是最佳搭档，功效上能相互协同，增强疗效，它们的含量是否双高对效果有直接影响。（来源：灵芝大师）