相信大家都非常熟悉香菇这道食材,因为其独特的香味和口感还有超高的营养价值深受人们的喜欢,我们平时做菜的时候经常会用到香菇,但大多是以配菜的形式来出现。香菇是一种含有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的菌类食物,香菇中的维生素D尤其多,孩子跟老人非常适合吃这样的食物,能很好的帮助身体吸收钙质。
再说“下饭菜”,提到这三个字大多数人可能都会想到鱼香肉丝、西红柿炒鸡蛋、麻辣豆腐之类的菜肴,香菇似乎很难搭边。我们平时逛超市的时候,经常会发现各种拌饭酱,很多都是以香菇为主要材料的,所以说用香菇做下饭菜还是很靠谱的。今天小编给大家分享一个香菇最下饭的做法,用香菇做主菜,不管是拌米饭还是拌面条都特别好吃!
【肉沫炒香菇】
准备食材:香菇300克,五花肉末100克,葱花、姜末、八角一颗。(香菇比较吸油,所以一定要用肥瘦相间的五花肉,如果用纯瘦肉味道不会太好)
做法步骤:
1、把新鲜的香菇清洗干净,去掉根部,顶刀切成片,也可以切成小丁。
2、锅里坐水,水开以后下入香菇焯水,煮2分钟后捞出控干水分备用。
3、先把锅烧热,加入少许食用油,然后下入五花肉沫,转为中火煸炒出油脂。
4、煸炒出油脂后加入葱花、姜末、八角炒香,然后加入老抽调色。
5、加入少许清水,加入焯好水的香菇,翻炒均匀大火烧30秒。
6、最后淋入少于水淀粉勾芡,大火收汁即可出锅。
出锅装盘,撒上一点小葱花,这样一盘美味下饭的肉末炒香菇就做好了,无论是拌米饭还是配面条都特别下饭!喜欢就赶快动手试试吧!
小贴士:
1、猪肉末最好使用肥瘦相间的五花肉。
2、炒香菇之前要焯水。(来源:小酥肉美食)