肉沫炒香菇,拌米拌面都好吃

    发布时间:2019-06-25

      来源:中国食用菌商务网

         相信大家都非常熟悉香菇这道食材,因为其独特的香味和口感还有超高的营养价值深受人们的喜欢,我们平时做菜的时候经常会用到香菇,但大多是以配菜的形式来出现。香菇是一种含有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的菌类食物,香菇中的维生素D尤其多,孩子跟老人非常适合吃这样的食物,能很好的帮助身体吸收钙质。
         再说“下饭菜”,提到这三个字大多数人可能都会想到鱼香肉丝、西红柿炒鸡蛋、麻辣豆腐之类的菜肴,香菇似乎很难搭边。我们平时逛超市的时候,经常会发现各种拌饭酱,很多都是以香菇为主要材料的,所以说用香菇做下饭菜还是很靠谱的。今天小编给大家分享一个香菇最下饭的做法,用香菇做主菜,不管是拌米饭还是拌面条都特别好吃!
         【肉沫炒香菇】
         准备食材:香菇300克,五花肉末100克,葱花、姜末、八角一颗。(香菇比较吸油,所以一定要用肥瘦相间的五花肉,如果用纯瘦肉味道不会太好)
         做法步骤:
         1、把新鲜的香菇清洗干净,去掉根部,顶刀切成片,也可以切成小丁。
         2、锅里坐水,水开以后下入香菇焯水,煮2分钟后捞出控干水分备用。
         3、先把锅烧热,加入少许食用油,然后下入五花肉沫,转为中火煸炒出油脂。
         4、煸炒出油脂后加入葱花、姜末、八角炒香,然后加入老抽调色。
         5、加入少许清水,加入焯好水的香菇,翻炒均匀大火烧30秒。
         6、最后淋入少于水淀粉勾芡,大火收汁即可出锅。
         出锅装盘,撒上一点小葱花,这样一盘美味下饭的肉末炒香菇就做好了,无论是拌米饭还是配面条都特别下饭!喜欢就赶快动手试试吧!
         小贴士:
         1、猪肉末最好使用肥瘦相间的五花肉。
         2、炒香菇之前要焯水。(来源:小酥肉美食)

    中国食用菌商务网公众号

    更多资讯 ! 欢迎扫描左上方二维码关注中国食用菌商务网微信公众号

    *版权所有

    ① 本网所有自采资讯信息(含图片)独家授权中国食用菌商务网发布,未经允许不得转载或镜像;经授权转载应在授权范围内使用,并注明来源,例:"中国食用菌商务网"。

    ②本网部分内容转载自其他媒体,并注明转载出处,转载的目的在于传递更多信息,并不代表本网赞同其观点和对其真实性负责。

    ③如因作品内容、版权和其他问题需要同本网联系的,请在30日内进行。