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金针菇这样做，酸甜辣相融合

发布时间：2019-05-24

来源：中国食用菌商务网

经常食用金针菇，可以提高免疫力，因为金针菇中含有一种可提高免疫力的蛋白质，其具有热量低、高蛋白、低脂多糖、多种维生素的营养特点，含有人体必需氨基酸成分较全，今天分享一道酸甜微辣的金针菇做法，味道超赞。

1、备料：金针菇200克，胡萝卜半个，黑木耳数个，干辣椒3个，葱1根，姜1块，蒜2瓣，豆瓣酱1勺，生抽1勺，香醋1勺，白砂糖1勺，淀粉1勺，食用油适量，食盐适量；

2、辣椒、葱切圈、姜蒜切末，胡萝卜、黑木耳泡发切丝；

3、起锅烧水，水开后把事先去根洗净的金针菇倒入煮1分钟左右，捞起来控干备用；

4、将淀粉倒入碗里,加入少量清水调匀成水淀粉；

5、起锅热油，依次倒入葱姜蒜末、1勺豆瓣酱，辣椒圈小火煸香后，倒入生抽，醋，白糖，水淀粉，翻炒均匀；

6、把准备好的胡萝卜丝和木耳倒入锅里起翻炒一分钟；

7、最后倒入焯过水的金针菇，加少许水，调入适量盐、鸡精翻炒至熟，再大火收汁即可关火出锅。三彩的配色，酸甜辣味充分融和，下饭佐酒都很不错！（来源：搜狐吉灵的小吉灵）

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