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姬松茸莲藕煲鸭汤

发布时间：2019-04-19

来源：中国食用菌商务网

【原　料】姬松茸，章鱼干，莲藕，鸭肉，盐。
【做　法】将姬松茸洗净，用水稍浸泡；章鱼干用水泡软，洗净，撕小块；莲藕洗净，刮皮，用刀面拍松后切块；鸭肉洗净，切块，汆水去腥捞起；煮沸瓦煲里的清水，放入所有材料，武火煮 20 分钟，转小火煲一个半小时，下盐调味即可。

【健康提示】滋阴补肾，补血养颜，增强免疫力。

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