杏鲍菇猪肉卷

    发布时间:2018-06-13

      来源:美食杰

        今天小编给大家上个超好吃的卷卷——杏鲍菇猪肉卷,用了日式料理的桃屋烧烤酱,味道非常不错,有点甜口,为了营养平衡,搭配了三种食材,搭配还是比较均衡的,吃起来也不腻哟!
    主料:五花肉  杏鲍菇
    辅料:豇豆5根
    调料:食盐少许 烤肉酱半碗 植物油少许
    做法:
    1.把杏鲍菇切成长薄片
    2.锅入水烧开,放进杏鲍菇片煮1-2分钟至软。捞出后尽量把水分沥干
    3.再将豇豆切成长段,要比肉片宽一些,入开水中煮1-2分钟
    4.将烧烤酱中加入一点盐和植物油拌匀,取刷子,将肉片两面刷一层酱料
    5.将杏鲍菇两面也刷一层酱料,与肉片摞在一些。将豇豆段排在其中一端,刷一层酱料
    6.卷起来,尽量卷紧点
    7.烤肉上铺上锡纸,将肉卷铺在烤网上
    8.烤箱调至180℃,放在烤箱中层,烤25分钟左右
    9.中途取出,再刷一层酱料,再接着烤熟即可
    烹饪技巧
    1、杏鲍菇过下水是为了使其变软,好卷制。卷制前可以适当用手压出一些水分,或者用厨房纸吸出一些水分,这样口感更好些。
    2、豇肉可以换成其它的绿色蔬菜,比如西兰花、四季豆、黄瓜什么的都行。
    3、在烤肉酱中加入一点油是为了使烤出来的成品色泽更亮一些。

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