什么体质的人不宜常吃黑木耳

    发布时间：2016-06-15

      来源：中国食用菌商务网

    　　有出血倾向：黑木耳有活血的功效，正因为如此，有出血倾向的病人，不宜用黑木耳进补。
    　　腹泻、消化功能差、脾胃虚寒：黑木耳富含膳食纤维，因此容易腹泻、消化功能差等脾胃虚寒的人，要少吃黑木耳，否则可能会引起胃肠胀气、腹泻等不适症状。
    　　过敏体质：因为新鲜黑木耳中含有光敏物质卟啉，食后经阳光照射会发生日光性皮炎。而黑木耳经过加工干制，在曝晒过程中大部分卟啉会被分解掉，这样就安全多了。

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