在日常生活中要是摄取鸡腿菇对于身体保健也是非常有帮助的。与其他菌类相比较，鸡腿菇并不昂贵，甚至可以说物美价廉，就价格来说，鸡腿菇的价格是远远低于其他菌类的，就营养来说，鸡腿菇的营养是不弱于其他菌类的。
    在鸡腿菇中有大量的蛋白质、脂肪、微量元素等，同时，鸡腿菇有清神益智、益脾胃、助消化的功效，鸡腿菇的抗癌效果也是非常惊人的，吃鸡腿菇对于身体保健是非常有帮助的。
    在一项研究中显示，菌类食物中有一种特殊的酶，这种酶能够有效的提高机体抑制肿瘤的能力。鸡腿菇刚好能够很好的满足这个要求，同时，在鸡腿菇中还有一种多糖体，这种物质也是有着很强的抗癌活性，能够有效的促进抗体形成，使得机体对于肿瘤产生一种免疫力，抑制住了肿瘤细胞的生长。