材料：竹荪6根、柴鸡半只、大葱4段、老姜4片、小菜心6棵、胡萝卜半根、盐10克
    做法：
    1、柴鸡洗净斩成块。竹荪用冷水浸泡10分钟；
    2、鸡块放入开水中焯一下。将鸡块放入砂锅中，倒入清水，放入大葱、姜片，待汤沸腾后，转小火煲1小时；
    3、竹荪切去头和尾部的网，放入温水中焯烫20秒钟。捞出后，用冷水洗净，放入锅中继续煲30分钟；
    4、放入小菜心、胡萝卜片，煮2分钟后关火，放盐调味。