材料：耳30g 黄瓜100g 平菇 300g 橄榄油 盐 味精 葱姜 葱
    步骤：
    1.平菇洗干净撕成小朵，入水焯。
    2.黄瓜洗干净，切成片。
    3.木耳泡发后入水焯，撕成小朵。
    4.起油锅，煸香葱姜后平菇入锅炒。
    5.木耳入锅炒。
    6.加盐、味精炒。
    7.黄瓜入锅炒。炒均匀即可出锅装盘。