用料:蔓越莓、桃胶银耳
做法:
1. 桃胶浸泡一天,至少12小时以上。硬硬的桃胶就会发泡成原来的8-10倍,再仔细将泡软的桃胶表面的黑色杂质去掉,用水反复清洗后,掰成小块。
2. 银耳冷水泡发后,把银耳黄色的根部去掉,掰成小朵。蔓越莓略洗干净即可。
3. 桃胶、银耳一起放入锅内,加适量水。大火烧开转小火慢炖1.5~2小时,直到粘稠。如果喜欢更粘稠的银耳和桃胶,可以继续加长炖制时间。
4. 银耳粘稠后,加切成小块的梨,烧5分钟,再加入蔓越莓和冰糖,慢火烧至冰糖完全融化即可。
蔓越梅味道酸酸甜甜,桃胶很有弹性,口感上比较丰富。桃胶就是传说中的“桃花泪”,能美容养颜、和血益气。民间也有“想要皮肤好,桃胶离不了”的说法。桃胶和同是美容佳品的银耳一起煮,无论从口感还是从功效上来讲都是绝配。