咸蛋上汤木耳

    发布时间:2013-07-12

      来源:中国食用菌商务网


        准备材料:木耳菜(豆腐菜)750克 、煮咸鸭蛋1只、菜油2汤匙、大蒜3瓣、上汤200毫升、盐1/4茶匙
        制作方法:
        1.将木耳菜摘去老叶,老茎,洗净, 沥干水。将嫩叶带茎分开,如果菜叶过大,可撕成小片。
        2.将熟咸鸭蛋去壳,蛋黄,蛋白分开,弃掉蛋白,把蛋黄压碎。
        3.炒锅置中火上预热,加菜油,热至六成,放大蒜,煎1分钟,至蒜呈浅黄色,铲出备用。
        4.放入木耳菜,炒3分钟,加上汤及盐,与汤合煮1-2分钟,待汤滚,加蛋黄,炒匀即可铲出。将煎香的大蒜放在菜上即好。 

     

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