清蒸金针菇清热抗疲劳

    发布时间:2013-07-05

      来源:中国食用菌商务网


         食材:金针菇,生姜,豆豉油,葱,花生油。
        做法:
        1、金针菇去根洗净沥干水份放入盘中。
        2、将姜丝放在金针菇上。
        3、水开后放入金针菇大火蒸5-7分钟。
        4、出锅后加入蒸鱼豉油和葱丝。
        5、将锅烧热,花生油烧至高温后均匀倒入金针上即可。
        功效:抗疲劳,清热,消炎。

     

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