木耳核桃露润肺又补脑

    发布时间:2013-06-27

      来源:中国食用菌商务网


        材料:木耳,核桃仁,金银花
        作料:盐,色拉油,十三鲜,鸡精,葱,姜,蒜
        步骤:
        1.木耳洗净去根,核桃仁弄成碎碎,金银花洗净;
        2.倒油,将核桃仁炒香盛起备用;
        3.煮开水,带入木耳,倒入作料,最后放入核桃碎和金银花。
        功效:补气益智,润肺补脑,活血止血之功效


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