活血化瘀可饮灵芝银耳汤

    发布时间:2013-06-25

      来源:中国食用菌商务网


    功效:活血化瘀,增加血液供氧量,治疗血管硬化、高血压等症。 
    食材:灵芝、银耳、黑木耳各5克,冰糖适量。 
    方法:将灵芝、银耳、黑木耳洗净剪碎,放入碗内加冰糖和水,上蒸笼蒸至酥烂。 
    用法 :喝汤、吃木耳和银耳。一天不超过2次。

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