材料：木耳、金针菇、黄瓜、鸡蛋、盐、食用油
做法：
    1 木耳、金针菇择洗干净备用，用沸水焯一下捞出沥干水分，洗净的黄瓜切细丝备用。
    2 鸡蛋打散，下热油锅中摊成鸡蛋饼后铲出切丝。
    3 锅烧热倒油，放入木耳、金针菇、黄瓜翻炒至熟透，最后加入切好的鸡蛋丝放盐调味即可。
特色
    木耳和金针菇鲜滑爽脆，与鸡蛋同炒给这道菜增添了鲜艳的颜色，相信用这样一份精致好味的小炒用来下饭，宝宝是不会拒绝的。
小贴士：
    1．木耳含有丰富的钙、铁等微量元素及胶质，经常食用，可以有效地帮助宝宝清除体内的铅以及其他的有害物质。
    2．金针菇中赖氨酸和精氨酸等人体必需的氨基酸含量十分丰富，而对宝宝智力和身高发育提供很大作用的微量元素锌，在金针菇中的含量也是数一数二的哦。
    3．妈妈在做菜的时候，可以根据宝宝的口味，适当增减配菜，尽量让宝宝每天吃到的食物种类更多。