健康豆腐

    发布时间:2013-04-02

      来源:中国食用菌商务网


    材料:豆腐、碗豆荚、黑木耳、金针、姜丝、葱 、花生油、蚝油、太白粉。
    作法:
    1、豆腐切长条,以热水川烫
    2、金针用水泡开后,再用热水川烫
    3、碗豆荚、黑木耳分别切丝备用
    4、热锅入油爆香,姜丝及葱段之后,分别将黑木耳、金针放入拌炒
    5、放入豆腐、蚝油及少许的水,以小火闷煮约5分钟,起锅前再加入碗豆荚,并改以大火,略勾薄芡即可

     

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