草菇的营养价值、食用禁忌
发布时间:2013-03-11
来源:女人花美容网
草菇的品质要求:无论是罐头制品还是干制品,都应以菇身粗壮均匀、质嫩、菇伞未开或开展小的质量为好。干制品还应菇身干燥,色泽淡黄艳明,无霉变和杂质。
草菇的维生素C含量高,能促进人体新陈代谢,提高机体免疫力。
它还具有解毒作用,如铅、砷、苯进入人体时,可与其结合,形成抗坏血元,随小便排出。草菇还能消食去热,滋阴壮阳,增加乳汁,防止坏血病,促进创伤愈合,护肝健胃,增强人体免疫力,是优良的食药兼用型的营养保健食品。
别名:稻草菇,秆菇,麻菇,包脚菇,兰花菇,美味草菇,中国蘑菇,南华菇,贡菇,家生菇。
[性能]味甘,性凉。能补脾益气,清暑热。
[参考]含蛋白质、脂肪、维生素C、对氨基苯甲酸、D-甘露醇、D-山梨醇和天门冬氨酸、丝氨酸、麸氨酸、丙氨酸、苏氨酸、赖氨酸、酪氨酸、精氨酸、缬氨酸等多种氨基酸。尚含一种有抗癌作用的异蛋白物质。
[用途]用于脾胃气弱,抵抗力低下,或伤口愈合缓慢;夏季暑热,心烦。现代又用于高血压病和多种肿瘤。
[用法]煮食,或炒食。