秋季润燥养颜食谱之茯苓柚子饮

    发布时间:2012-11-30

      来源:汉江传媒网

    做茯苓柚子饮的材料

      主料:柚子50克 甘草6克 茯苓9克 白术9克

      调料:冰糖15克

      茯苓柚子饮做法

      1. 柚子肉切成小丁

      2. 甘草、茯苓、白术整理干净备用

      3. 锅内加入冷水,把柚子肉丁、茯苓、白术、甘草放入,用小火煎煮成汁

      4. 把煎好的汁滤去废渣,倒入杯中,下入冰糖调匀,待凉后即可饮用。

      茯苓柚子饮营养分析

      柚子:柚子含多种营养成分,味道酸甜,略带苦味,是医学界公认的最具食疗效益的水果。美国的研究发现,每天饮用柚...

      食物相克

      甘草:甘草恶远志,反大戟、芫花、甘遂、海藻。

      茯苓:茯苓恶白敛,畏牡蒙、地榆、雄黄、秦艽、龟甲,忌米醋。

     

    中国食用菌商务网公众号

    更多资讯 ! 欢迎扫描左上方二维码关注中国食用菌商务网微信公众号