空腹喝香菇煮水减肥效果好

    发布时间:2012-10-23

      来源:中国食用菌商务网

        干香菇浸泡后,水里含有较高的香菇嘌呤(又称香菇素),能降低有害胆固醇,对心血管系统有良好的保护作用,还能有效防止动脉粥样硬化。香菇食疗对腹壁脂肪较厚者,有一定的减肥效果。贫血者、抵抗力低下者、高血脂患者、高血压患者、动脉硬化患者、糖尿病患者均可食用。不过,脾胃寒湿气滞、皮肤病和痛风患者应忌食。 

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