发布时间:2012-10-22
来源:中国食用菌商务网
猴头菇为著名的食用菌,有“山珍猴头,海味燕窝”之说。明代《民政全书》中记载有猴头属皆草本根腐坏而或者。猴头菇现代医学研究发现,营养价值很高,每100g中含蛋白质26.3g、脂肪4.2g;还富含有多种氨基酸、B族维生 素、胡萝I、素及 Ca、P、Fe等。 它的药用价值甚高,临床上利用其子实体和菌丝体浸出物作为胃癌、食道癌、贲门癌、肠癌的辅助治疗。实验证明,癌症患者手术后或化 疗期间,多吃猴头菇可增强机体免疫力,缩小肿块,延长生存期:另外,猴头菇对嗳气、冷酸、食欲不 振、大便隐血也有良好的缓解作用。 因它含有不饱和脂肪酸,可降低血胆固醇,故为高血压和其他心血等疾病患者的理想保健食品。
猴头菇炖全鸽
原料:肉鸽一只、干猴头菇50克、香菇、;冰糖、精盐、味精适量。
制作:将猴头菇洗净切块,放入大炖罐中加入水发香菇后,加冰糖、精盐少许,把全鸽张胸盖在猴头菇上,倒入香菇浸液,加盖炖熟加味精即可上桌。
特点:鲜甜清香、营养价值高、系癌症患者术后良好的药谱食品。
猴头三丁包
原料:鲜猴头菇250克、熟猪肉、鸡肉各100克、兑好碱的酵面适量、葱、姜、料酒、味精适量。
制作:将鲜猴头菇、熟鸡肉、猪肉切丁放入旺火锅中略炒后,加入配料调味品,待烧入味后用作包馅。将兑好碱的酵面擀成皮子,包入馅心,用旺火蒸熟即成。
特点:皮松、馅香、有助抗癌、增强机体免疫力。
烧猴头菇
原料:鲜猴头菇6个、熟火腿片、笋片、鸡蛋清3个、淀粉及精盐、味精、酱油。
制作:将洗净猴头菇用刀顺着针毛切成片,加湿淀 粉、蛋清、精盐、黄酒拌匀,下沸水锅汆熟捞起。炒锅置中火炸香葱段,加盐炒笋片,下清汤、酱油沸开后放入猴头菇、熟火腿片,小火焖入味,加味精用少许湿淀粉勾芡起锅。
特点:猴头嫩滑、鲜香,有助增强机体免疫力、增强食欲。
猴头熘田鸡
原料:鲜猴头菇250克、活田鸡250克、淀粉、青椒、蒜头、精盐、味精、植物油。
制作:将洗净的鲜菇顺毛切片,放盐、黄酒、味精加淀粉抓匀上浆,下沸水锅煮熟捞起。炒锅置旺火 稍炒青椒、蒜头,后下切块田鸡熘熟,下猴头片,加味精、精盐焖入味起锅。
特点:味美肉嫩、菇香爽口、增进食欲。
猴头瓤鸡
原料:童子鸡一只、干猴头菇100克、水发冬笋、香菇、黄酒、精盐、味精。
制作:将水发于猴头菇在沸水锅内汆透切块,连同姜片、酱油、精盐、黄酒、香菇、冬笋片炒入味,加味精,装入从肋下开膛的童子鸡膛内,放入大汤盘内,入笼用旺火蒸至鸡烂起笼上桌。
特点:肉嫩味鲜、风味独特、保健食品。