灵芝莲子百合瘦肉汤

    发布时间:2012-08-31

      来源:中国食用菌商务网

        灵芝20克、莲子50克、百合30克、瘦肉400克。灵芝洗净切块,莲子和百合洗净,瘦肉洗净切块,汆水捞起;将适量清水倒入煲内烧开,放入所有材料,武火煮沸,转文火煲一个半小时,下盐调味饮用。安神健脾、清肺燥、止干咳。

     

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