主料： 火龙果100g 银耳50g 雪梨100g

　　辅料： 枸杞适量 冰糖15g

　　详细步骤 火龙果银耳羹做法 1 准备食才--- 2 银耳用清水浸泡2小时，去老根，撕小片，洗净，放砂锅大火煮开，小火80分钟 3 雪梨洗净，去核，切小块，火龙果切小块。 4 放些冰糖，煮5分钟. 5 放下雪梨 6 放火龙果 7 放枸杞，煮1--2分钟即可。