平菇炒鲜蔬

    发布时间:2012-08-01

      来源:中国食用菌商务网

     

    主料  
    平菇两大朵  西葫芦一根 
    尖椒一个  
    辅料  
    葱适量  油适量 
    李锦记薄盐生抽适量  水淀粉适量 

    制作步骤

    1. 平菇两大朵。好新鲜的平菇,白白胖胖的,嫩得很。

    2. 平菇掰成小朵洗干净。

    3. 准备一根西葫芦和一个尖椒。蔬菜这部分其实放什么都可以,恰巧家里有这两样蔬菜。

    4. 胡萝卜和尖椒都切片。葱切末。

    5. 锅里烧开水把蘑菇放里面焯软,然后捞出来控水。

    6. 锅里加油,下葱花爆香,然后下西葫芦片爆炒。

    7. 下焯好的蘑菇继续翻炒。

    8. 加李锦记薄盐生抽。这个生抽比一般传统酱油低盐30%~40%,实为喜欢淡口味者最佳选择。

    9. 最后下尖椒片,用水淀粉勾芡盛盘。

    小贴士
    为什么要够勾芡呢,因为这个西葫芦在炒的过程中很愿意出汤,这些汤汁因过于稀薄,不能附着在菜上上,影响"入味"。勾芡以后,汤汁增加了粘性和浓度,使汤菜融和,鲜美入味。

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