爆炒牛肝菌

    发布时间:2012-07-07

      来源:中国食用菌商务网

     

    食材

     

    黄牛肝菌
    芥蓝菜
    竹笋
    胡萝卜

     

    制作
    1.黄牛肝菌洗净,切成斜刀厚片。沥干水,放入盆内用精盐、蘑菇精腌20分钟,然后用干淀粉上浆待用。
    2.将芥兰菜洗净,去叶后切斜刀片备用。
    3.竹笋洗净,去外壳叶后切斜刀片备用。
    4.胡萝卜洗净,切花刀片待用。
    5.锅置火上,注入精制油烧至三成热时,将芥兰片、竹笋片滑油,捞起在漏勺内沥油。油继续烧到五成热时,将牛肝菌放入滑至八成熟捞在漏勺内沥油。
    6.炒锅烧热加橄榄油,放入姜片、胡萝卜片煸香,然后放入芥兰片、竹笋片、牛肝菌片炒散炒匀。加少许水,加盐、蘑菇精调味拌匀,勾一点点薄芡,出锅装盘即可。


     

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