消暑养颜粥

    发布时间:2012-07-03

      来源:中国食用菌商务网

    原料:

    干银耳15克、绿豆30克、干百合15克、金丝小枣50克、冰糖适量。

    做法:

    1、银耳用开水泡发后洗净。绿豆、百合、小枣洗净备用;

    2、锅内倒入1.5升水,大火烧开;

    3、水开后下入银耳;

    4、银耳煮10分钟后下入金丝小枣;

    5、盖上盖子转小火炖30分钟;

    6、30分钟后下入绿豆并用勺子撇去表面出现的浮沫;

    7、10分钟根据个人口味加入冰糖调味;

    8、最后下入百合炖5分钟左右完成。

    中国食用菌商务网公众号

    更多资讯 ! 欢迎扫描左上方二维码关注中国食用菌商务网微信公众号

    *版权所有

    ① 本网所有自采资讯信息(含图片)独家授权中国食用菌商务网发布,未经允许不得转载或镜像;经授权转载应在授权范围内使用,并注明来源,例:"中国食用菌商务网"。

    ②本网部分内容转载自其他媒体,并注明转载出处,转载的目的在于传递更多信息,并不代表本网赞同其观点和对其真实性负责。

    ③如因作品内容、版权和其他问题需要同本网联系的,请在30日内进行。