很多人应该都吃过银耳，也都知道银耳是个养生的好食物。平时吃银耳即可以享受美食，又能滋补身体，一举两得。银耳除了可以食用以外，还可以用来做面膜哦，面膜的美白保湿功效也是十分不错的，银耳这样内服外用，一定可以让肌肤变得健健康康。

银耳面膜材料：

　　主料：银耳(干)适量

　　辅料：枸杞子适量

　　调料：冰糖适量

　　银耳面膜做法：

　　1、将银耳掰成小片状，用水清洗浸泡，然后清洗干净。接着放入锅中用足量的清水大火煮开后，专小火，慢慢熬2个小时。

　　2、把银耳煮到粘稠软烂的程度后，舀出一些银耳汤，放置都其他的容器里，就用这些银耳汤来做银耳面膜。

　　3、在用来做面膜的银耳汤中，放上点冰糖，等到冰糖溶化后在放进去一些清洗干净的枸杞，再煮2-3分钟即可。用来做面膜的银耳汤可以多舀一些，用来做眼膜。

4、面膜用的银耳汤放凉后，拿出纸面膜，把纸面膜放进去浸泡5分钟至涨发，即可以用来敷在脸上，时间为10分钟左右。
5、中途还要记得往脸上再扑一些银耳汤。10分钟后，可以用清水洗净，也可以不洗。然后再进行正常的护肤程序。
银耳面膜养生食谱的营养功效：银耳面膜既能美白补水，又能补充胶原蛋白，抗皱抗衰老，经常使用会让脸蛋光滑细腻。不但女生可以做，男生也可以做，纯天然，无毒作用。