鲜天麻炒鱼片

    发布时间:2012-06-20

      来源:中国食用菌商务网

    主要原料: 
      新鲜天麻:300克 平肝息风、镇静安神 
      草 鱼:300克  健脾养胃、利湿行气 
      黑木耳:100克  补脑强心、凉血止血 
      【解说】这道药膳的制作方法是: 将鱼从尾部剖开,一分为二,去掉鱼骨、鱼皮和头尾,然后用斜刀将鱼切成薄片。用蛋清拌匀鱼片,再放少量干淀粉搅拌均匀待用。将蒸好的天麻切成薄片,放在盘里待用。在锅里放入适量的油,待油温热时放入鱼片翻炒,动作要慢以防鱼片炒碎。鱼片一旦改变颜色,马上出锅备用。锅内留少量油,同时放入一勺鸡汤和适量的盐、味精,再将天麻、黑木耳、葱末、姜末和鱼片放入锅里翻炒,然后放入少量淀粉汁,这样这道天麻鱼片就可以食用了。

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