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鲜菇燕麦粥353卡

发布时间：2012-04-24

来源：中国食用菌商务网

　　材料：快煮燕麦片80g，去皮鸡胸肉50g，鲜香菇25g，芹菜末10g，胡萝卜丝20g

　　制作方法：1、鸡胸肉洗净切成细丝，鲜香菇喜好切成片备用。

　　2、水加入锅中煮滚，加入燕麦片煮至熟。

　　3、将鸡胸肉丝及香菇片继续烹煮至全熟，最后加入胡萝卜丝及芹菜末，煮熟即可。

　　4、加入少许盐及胡椒粉调味，即可食用。

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