原料：巴西蘑菇适量、竹笋适量、金针菇适量、洋菇适量、新鲜香菇适量、杏鲍菇适量、芥菜心1片、素高汤600毫升

    辅料：盐小半匙、素高汤粉1大匙、胡椒粉少许、香油少许。

    做法：1.巴西蘑菇、竹笋分别泡水至涨开后，竹笋切除蒂头，并分切小段。

    2.杏鲍菇洗净，切片，再与洗净的金针菇、洋菇、新鲜香菇一同放入加有少许盐的凉水里汆烫一下，捞出沥干待用。

    3.把素高汤烧开，放入所有煮约4分钟，最后加入拌匀即可盛出食用。

    技巧：凡是菌类，都有菌腥味及黏液，须先用滚水汆烫过再使用。