鲜香又营养??五花肉青蒜茶树菇

    发布时间:2011-04-28

      来源:中国食用菌商务网

        材料:五花肉100克,鲜茶树菇230克,青蒜150克,小红辣椒2-3个(不喜辣可不放),葱、姜、蒜适量。调料:生抽、蚝油各1小匙,香油、盐少许
        做法:1.茶树菇掰掉根部,清洗干净,晾干。太长的话就切短点儿,粗的话就撕细一些;
        2.青蒜洗净沥干,斜切成段,根部和叶部分开放;
        3.五花肉洗净擦干,切薄片;
        4.葱和小红辣椒切圈;蒜切片;姜切末;
        5.锅中倒入少许油烧热,放入五花肉片,中小火煸炒出肥肉的一部分的油脂,然后盛出备用;
        6.重起锅,倒油。小火煸香葱姜蒜和红辣椒;
        7.倒入茶树菇和青蒜的根部,中大火翻炒一小会儿;
        8.倒入青蒜叶炒匀。再调入生抽、蚝油、香油和少许盐,快速翻炒均匀即可。

     

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