做法：1. 雪耳用清水泡开，去蒂，撕成大小适中的块状;
    2. 花胶洗净，放入鱼眼水(未开的水)中汆烫几分钟后捞出;
    3. 鸡脚洗净，除去黄色硬皮，排骨洗净斩块，和鸡脚一起汆水捞起;
    4. 红萝卜洗净切块;
    5. 将8碗水倒入瓦煲烧开，放入所有材料武火煮沸，转中小火煲一个半小时，下盐调味饮用。
    功效：滋阴润肺、益气补脾、健胃固肾、紧肤养颜。