发布时间:2011-04-14
来源:中国食用菌商务网
河蚌为软体动物,有两扇坚硬的石灰质的壳,生活在淡水湖泊中。中医认为蚌肉能滋阴明目、清热、解毒,同时有助于健康皮肤、保持皮肤弹性和光泽。灵芝最大的特点能提高机体的免疫力,保护肝脏,降低血清丙谷转氨酶,促进肝细胞再生。灵芝河蚌加入润肝润肺的冰糖为淡甜汤,是春日有益的药膳,可辅助治疗急慢性肝炎、早期肝硬化、老年慢性支气管炎、支气管哮喘、神经衰弱、心律失常、冠心病、高脂血症等症。
材料:灵芝20克、蚌肉250克、冰糖约50-60克。
烹制:可先将河蚌去壳取肉,洗净。灵芝稍浸泡,置瓦煲内加入清水750毫升(约3碗量),武火滚沸改文火滚约1个小时,去灵芝取浓汁。下蚌肉再煎至刚熟,下冰糖片刻便可。若作调理时宜每隔2~3日服1次。