天气转热，屋角地面又见潮湿，健脾祛湿是近段时间的饮食主题，今天介绍这款灵芝云苓猪横?汤，除了有祛湿润燥之效，还能助眠安神、补气抗衰老，是春日非常实用的食疗靓汤。
    3~4人份
    做法：1. 灵芝和云苓洗净，灵芝切块，备用；
    2. 猪横?和瘦肉洗净，汆水捞起；猪横?刮白膜，冲净，切厚片；瘦肉切块；
    3. 将6碗水倒入瓦煲烧开，放入所有材料大火煮沸，转小火煲一个半小时，下盐调味饮用。
    功效：润燥祛湿、安神助眠、抗癌抗衰老。
    云苓：即云南产的茯苓，质量较优，故称云苓。