春膳之消脂健胃汤品??茶树菇红枣瘦肉汤

    发布时间:2011-02-12

      来源:中国食用菌商务网

        材料:茶树菇30g、红枣8颗、瘦肉400g、姜片、盐。
        做法:1、所需的材料准备好。
        2、茶树菇用水洗净。
        3、再用清水浸泡20分钟。
        4、红枣取核备用。
        5、瘦肉洗净切小块。
        6、把所以材料放入高压锅,并放入2000ml。
        7、大火煮开后撇去浮沫。
        8、放入适量盐。
        9、高压锅出汽后煲30分钟。(若用砂煲需时90分钟)


     

     

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