冬菇菠菜减肥汤

    发布时间:2010-12-09

      来源:中国食用菌商务网

        原料:冬菇50克,菠菜一斤,姜片、上汤、盐、糖各适量。

        做法:1.先把冬茹浸软,然后剪去冬菇脚,再把冬菇切片,菠菜切段;

        2.在热锅放点油,爆香姜片,接着放入冬菇及上汤煲开,转为文火再煮15分钟;

        这7种食谱可以给大家一个意想不到的效果,想减肥的人们快来试一试吧!

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