炒香菇荸荠

    发布时间:2010-12-08

      来源:中国食用菌商务网

        原料:水发香菇150克,荸荠250克,植物油,素鲜汤,精盐,白糖,生姜末,湿淀粉,黄酒,味精各适量。

        做法:1.香菇洗干净,去蒂,挤干水,荸荠洗净后去皮,切成片。

        2.炒锅上旺火,放油烧热,下生姜末,香菇煸香,放入荸荠片,烹入黄酒,倒入素鲜汤烧沸,加精盐,酱油,白糖,味精烧入味,用湿淀粉勾芡,出锅装盘。

        功效:荸荠性味甘、寒,具有清热化痰、开胃消食、生津润燥、明目醒酒之功效。可清热、利尿、降压。

        香菇有补肝肾、健脾胃、益气血、益智安神的功效。

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