四款有效排毒养颜的灵芝煲汤料

    发布时间:2010-12-02

      来源:中国食用菌商务网

        【护肝美颜 清肠排毒】

        灵芝天麻煲鱼汤

        主要配料:灵芝、天麻、淮山、牛蒡

        主要功效:保肝护肝,滋补大脑,去风止头疼,清肠排毒,通经下乳等功效

        食用方法:将一个大鱼头(约500克)对开、洗净,在锅中用油煎到鱼肉金黄,然后盛出放入汤锅,加入汤料及其灵芝,加10碗水约2500毫升,文火煲2--2.5小时,或加6碗水(约1500毫升)炖2.5--3小时,即可加入破壁孢子粉、灵芝汤伴侣,另加适量食盐调味,搅匀后即可享受健康养身汤。

        注意:灵芝汤料系列里面没有鱼/羊肉/鸡/猪骨,只是为煲该种汤品提供其它食材。

        【护肝美颜 清热润肺】

        灵芝川贝煲鸡汤

        主要配料:灵芝、川贝、百合、杏仁、香菇、枸杞

        主要功效:保肝护肝、清热润肺、滋阴养颜

        食用方法:将半只鸡(500克左右)斩块洗净,加入汤料及其灵芝,加10碗水(约2500毫升),文火煲2--3小时,或加6碗水(约1500毫升)炖3--4小时,即可加入破壁孢子粉、灵芝汤伴侣,另加适量食盐调味,搅匀后即可享受健康养身汤。本品可用于鸡、乌鸡等煲(炖)汤。

        注意:灵芝汤料系列里面没有鱼/羊肉/鸡/猪骨,只是为煲该种汤品提供其它食材。

        【护肝美颜 强肾滋阴】

        灵芝牛蒡猪骨汤

        主要配料:灵芝、牛蒡、淮山、薏仁、茶树菇、枸杞

        主要功效:提高免疫力、保肝护肝、提高肠胃排毒,滋阴养颜

        食用方法:将500克左右猪骨斩块洗净,倒入沸水锅中烫一下,再用冷水冲洗干净,捞出后放入汤锅,加入汤料及其灵芝,加10碗水(约2500毫升),文火煲2--3小时,或加6碗水(约1500毫升)炖3--4小时,即可加入破壁孢子粉、灵芝汤伴侣,另加适量食盐调味,搅匀后即可享受健康养身汤。

        注意:灵芝汤料系列里面没有鱼/羊肉/鸡/猪骨,只是为煲该种汤品提供其它食材。

        【护肝美颜 补气养血】

        灵芝虫草羊肉汤料

        主要配料:灵芝、虫草、淮山、山楂

        主要功效:保肝护肝,妨癌抗癌,补气养血,增强体虚者身体素质

        食用方法:将500克左右羊肉斩块洗净,倒入沸水锅中烫一下,再用冷水冲洗干净,捞出后放入汤锅,加入汤料及其灵芝,加10碗水(约2500毫升),文火煲2--3小时,或加6碗水(约1500毫升)炖3--4小时,即可加入破壁孢子粉、灵芝汤伴侣,另加适量食盐调味,搅匀后即可享受健康养身汤。本品可用于羊肉、水鸭、草龟、甲鱼等煲(炖)汤。

        注意:灵芝汤料系列里面没有鱼/羊肉/鸡/猪骨,只是为煲该种汤品提供其它食材。

     

    中国食用菌商务网公众号

    更多资讯 ! 欢迎扫描左上方二维码关注中国食用菌商务网微信公众号