香菇时蔬桂鱼卷

    发布时间:2010-11-02

      来源:中国食用菌商务网

        材料:鲜活桂鱼一条(1斤2两左右),水发香菇10个,香菜、紫甘蓝适量,香葱少许。

        调味料:盐、味精、胡椒粉适量、鸡蛋2个、面包糠、干淀粉适量。

        制作方法:桂鱼冲洗干净,去骨成2片净鱼肉,然后取一块干净白毛巾,将鱼肉放在毛巾上,用坡刀片成大片薄片,放入大碗中,加入少许盐、味精、胡椒粉拌匀,腌渍30分钟。水发香菇洗净切成细丝,用沸水加少许盐煮片刻,捞出过冷水投凉备用。香菜切寸段,香葱切寸段丝,紫甘蓝切细丝备用。取一个鸡蛋打入碗中搅散后加适量干淀粉调成蛋粉糊备用。

        将腌渍好的鱼片平放在案板上,放上香菇丝、紫甘蓝丝、香菜段和香葱丝,然后卷成卷,在两端接口处沾上适量蛋粉糊封严口,摆放在平盘中,把另一个鸡蛋磕在中碗内,用筷子搅散成蛋汁液状,然后将已制成卷的鱼卷逐个拍匀干淀粉,拖一层鸡蛋液,再裹上一层面包糠备用。

        炒锅倒入多量色拉油点火加热至5成热时,将鱼卷下入,炸至外皮酥脆,呈金黄色捞出即可装盘享用。

        生活小贴士:新鲜的活鱼身上都有一层黏液,处理时不仅容易滑脱,还会沾上污物。这里教您一个小妙招,洗鱼时,先用少许盐将鱼身抹一遍,再用清水冲洗一下,再抓鱼时就不会滑手,而且会清洗得很干净。

     

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